红酒可以说是现在非常流行的一种酒，从国外流传进来以后就因其独特的口感和纯粹的颜色就受到了无数人的喜爱。都说喝红酒好处很多，那么到底有哪些好处呢，下面就为大家来介绍了一下红酒的几大功效和作用。

1.抗衰老

这是大家最熟悉的也是最受女性喜欢的优点。红酒拥有非常好的美容养颜的作用，这是因为红酒中有很多的抗氧化剂，可以消除肌肤中的自由基，减少皱纹的增长，从而达到延缓衰老的作用。所以如果长喝红酒的话，能够让你的皮肤更加富有弹性也更加细滑，这样整个人看起来就会年轻态很多。

2.滋补作用

红酒在酿制过程中，会产生很多维生素和矿物质等，这是我们人体所需的营养物质。通过红酒，这些营养物质可以不用经过消化，直接被我们人体所吸收。同时红酒里的酚类物质可以减少在身体新陈代谢过程中产生的反应性氧化对我们的身体造成的伤害。所以适度饮用红酒不但有滋补作用还能延年益寿。

3.杀菌

之所以红酒能起到杀菌作用，这是因为它里面有杀菌抑菌的物质。如果你感冒了，可以将红酒加热，或者再加入以后打入鸡蛋搅拌以后喝掉，感冒症状就能有效得到缓解。这就有点相当于红糖姜茶的作用。

4.强身健体

时常适量的引用红酒，在一定程度上能够强身健体并有效防治一些疾病，这是因为红酒在自然的酿造中产生了大量的各种有机物和无机物。

同时，红酒还有镇定的作用，能够让你提高肌肉的紧张度。

5.预防三高

红酒中富含了一种物质名叫白藜芦醇，这种物质有起到有效预防高血脂以及让体内血糖正常代谢的作用。时常适量地引用红酒，可以让你的血液循环更加畅通。

6.提高免疫力

有研究表明，每天习惯喝一小杯红酒的人，身体的免疫力会比其他人要高一点。对那些平时会经常接触被污染的食物的人来说，如果每天都喝一点红酒，会有效地预防细菌引起的食物中毒。

以上就是红酒的几大功效作用，可以看出每天适量饮用红酒的话，的确对身体有不小的好处，但是要记得是适量饮酒，绝对不可以喝太多，这样反而会对身体造成不好的影响。