冰箱冬天一般调节到4到5档之间。不同的季节适合不同的档位，冰箱一般有7个档，春秋调节在3档，夏季在1到2档之间最合适。冰箱调节按钮档数越大，冰箱冷冻室的温度就越低。

下面是冰箱档位说明：

0档是停机档，也就是压缩机停止工作的状态，一般是不建议开这个档的，因为这样是没有制冷效果的，一般在关闭冰箱不需要使用的时候才会调到这个档位。

1到2档是低档，这个档位适合夏季调节使用。

3到4档比较适合春秋季节外面天气适宜，不冷不热的状态。

4到5档的档次比较适合冬天，如果冰箱东西多一点，就开5到6档，东西少一些就开4档。

7档是强制制冷档，一般在需要急速冷冻的适合就开，一般不建议开7档的。

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冰箱后面的铭牌上面标注有耗电量，7档最冷，1档最低。

正确调整电冰箱的温度控制器，以减少耗电、 电冰箱温度控制旋钮上都分别标有数字，它代表着对冰箱内温度的控制范围。

所标的数字越大则控制温度越高。不同季节温控器的指示范围为：夏季2——3；春秋季3——4；冬季4——5，当室温低于10°C时，温度补偿开关应打开、温控器调到6. 不能调7、否则冰箱会不停机的。

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冰箱一般都是分为7个档位，也就是从0档一直到7档，当然也有冰箱并不是分为7个档，我们就以7个档位的为例来进行介绍; 0到7这7个数字，其中0档是关闭，从1到7这7个档位是随着数字的增大冷冻室温度越来越低的，即1档冷冻室温度最高，7档的冷冻室温度最低; 冰箱的档位调节其实就是为了保证压缩机工作的状态合理，最终达到既能保证冷冻的效果还能保证节能的效果，意思也就是在1档时压缩机工作很短的时间就能够达到要求的温度，从而压缩机就停止工作;当7档时压缩机要工作很长时间才能够达到要求的温度，从而压缩机停止工作; 冰箱温度的调节是根据冷藏室的温度来进行调节的，夏天时由于冷藏室散热快，压缩机会经常启动，所以我们应该设置在较低的档位，冬天由于冷藏室散热比较慢，压缩机很久才会启动一次，并且每次启动后会工作很长时间，所以冬天我们应当把档位设置在较高的档位。

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温控器的档位应根据季节温度变化来调节，冬季调在4——5档间，春秋季调在3档，夏季调节在1——2档间即可，0档是停机档，7档是强制制冷档。